(100件要完成的事之6)波爾多紅酒馬拉松42.185公里。天氣好熱,🙈🙈無論如何,完賽了,抽筋了N次。拿到一瓶瑪歌堡限量紅酒(隨機)算是上籤。
這是一場難度非常高的馬拉松賽,經過的路其實跟戈壁的石漠差不多,好多人跌倒了,受傷了。果然葡萄酒莊園是地無三尺平,產業道路也坎坷的要命。
⋯不過還好啦,我走過的人生路也差不多是這樣的,哈哈哈😄😂終於在規定時間內就完賽了,照相的時候假裝很優雅,即使是命去了半條。
有做重力訓練之後我的膝蓋壓力比較小,跑了42公里膝蓋並沒有任何感覺,痛的是腳底!腰也不會因為長跑而作痛,核心訓練真的很重要啊!雖然這半個月真的都沒有練跑,因為太忙了飛來飛去,但是核心訓練也發揮了效果。
我知道,人不可能恢復青春,但是繼續鍛煉,的確比使我的身體比年少時候還好些。要怎麼收穫先那麼栽,胡適說得對!